Sophia Rodovalho

Sophia Rodovalho

O advento da Internet e das redes sociais nos ajudou a evoluir quanto?

A internet e as redes sociais são ferramentas maravilhosas a nos unir, nos juntar com pessoas distantes, facilitar nossa comunicação, agilizar prazos e baratear o contato e aumentar o convívio.

Sophia Rodovalho

A importância do respeito ao outro

Vivemos tempos complexos, tempos de intolerância, tempos de verdades absolutas, tempos de certezas incontestáveis. Vivemos a era da intolerância e da bestialidade, aprender com o outro tornou-se sinônimo de fraqueza.

Sophia Rodovalho

Me aceitar como sou, até para poder mudar o que preciso

Sempre que escutamos que mudar é preciso e que precisamos melhorar sempre e evoluir, começamos a fazer uma lista do que os outros criticam em nós, do que não aceitamos

Sophia Rodovalho

Como lidar com a ansiedade, quando ela aparece?

Vivemos em um mundo cheio de tensão, correria, prazos e cobranças. O stress envolvido em tudo isso é grande. Somos cobrados por nosso desempenho, por acertar sempre, por estarmos sempre

Sophia Rodovalho

E as aulas estão voltando!!!

O retorno às aulas traz normalmente uma mistura de sentimentos para pais e alunos. Os pais mostram-se felizes e ‘aliviados’ com a retomada da rotina normal, com os estudos, com

Sophia Rodovalho

O luto: um processo necessário para lidar com a perda e seguir em frente

O luto é um processo necessário e cada pessoa irá lidar com a perda de acordo com suas capacidades emocionais e pessoais. A Psicologia estuda os aspectos sociais e psicológicos

Sophia Rodovalho

Vamos falar sobre paradigmas?

Ai, mas o que vem a ser paradigma, afinal? Paradigmas, grosso modo, podem ser entendidos como exemplo, modelo, norma ou ainda regra que seguimos. Dizemos-nos tão modernos, tão nobres, tão

Sophia Rodovalho

Resoluções de ano novo…

Todo ano a maior parte de nós faz uma lista de resoluções para o ano novo… aquela listinha que faremos no ano que se inicia e que o transformará em

Sophia Rodovalho

Então, é Natal!!!

E hoje é Natal, é chegada esta data tão esperada pelas crianças, pelos adultos, por quase todos!! Natal representa a esperança de renovação, os votos de amor e de paz.